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AB Rocket

AB Rocket

DES ÉQUIPEMENTS D'EMBALLAGE

Le simulateur est en carton d'origine. Sa taille - 650 x 365 x 20 mm. A l'intérieur de la boîte, nous trouvons les ensembles suivants:

  • Le simulateur pour la presse;
  • Trois paires de ressorts;
  • Mode d'emploi et de stockage du simulateur;
  • DVD-disque avec des exercices.

 

ROCKET DESIGN AB

Cette machine a une vue du siège des grandes mains courantes confortables et incliner le dossier. Les parties supérieure et inférieure AB Rocket sont reliés entre eux au moyen de deux gros ressorts disposés sur les côtés du simulateur.

Le dossier a une structure inhabituelle qui est constitué d'un cadre en métal solide et cinq grands rouleaux rotatifs, destinée à maintenir le dos et le cou. Les rouleaux sont faits d'un matériau élastique POLIFOAM. Elles sont toutes montées sur des tiges métalliques, quatr test AB Rocket d'entre eux sont soudés de manière fiable sur le châssis et la position de la cinquième, la partie supérieure peut être modifiée en fonction de la croissance individuelle, portant sur le simulateur.

Simulateur de couleurs - bleu. Son poids - 8 kg.

 

LE PRINCIPE DE FONCTIONNEMENT DU SIMULATEUR AB ROCKET

Pour renforcer les muscles abdominaux à la maison la plupart des gens utilisent l'exercice traditionnel - se dresse le haut du corps allongé sur le sol. Toutefois, cette formation n'est pas très efficace, comme dans la mise en œuvre de ces mouvements sont les muscles les plus impliqués du dos et du cou, et la presse est pratiquement pas utilisé. Voilà pourquoi ces exercices ne donne pas de résultats tangibles pour les muscles abdominaux, mais provoquer des tensions et des douleurs dans la colonne vertébrale.

simulateur de fusée Ab permet un nouveau regard sur la presse de forage. Il a été conçu de telle manière à maintenir le corps humain avec l'aide du dos. Cela signifie que si vous utilisez ce simulateur tous les mouvements sont effectués au détriment des muscles abdominaux, et les autres muscles du corps en même essai AB Rocket temps sont dans un état détendu. Ceci explique le fait que la formation avec Rocket AB dans leur efficacité supérieure aux exercices traditionnels deux fois pour fournir le résultat souhaité le plus tôt possible.

 

Le simulateur fonctionne comme suit: pour assis sur le simulateur, se pencher en arrière, il est nécessaire de surmonter la résistance des ressorts reliant l'arrière et le siège. Pour ce faire, vous devez faire un effort et la pression sur vos muscles abdominaux et de l'abdomen. Lorsque l'élévation de la position de départ, ces mêmes ressorts sont comprimés, en poussant vers l'avant le corps humain et la protection de la souche dos et le cou. En outre, lors des campagnes d'exercice des rouleaux sur le dos, qui commencent à tourner autour de son axe.

En raison de cela, ils produisent l'effet d'un massage léger, ce qui contribue encore à la détente du corps et soulage la douleur et la fatigue.

 

Ainsi, l'exercice avec AB Rocket aide à renforcer ces groupes musculaires:

  • muscles abdominaux supérieurs;
  • abs inférieur;
  • obliques.

Avec une formation régulière avec le simulateur peut obtenir les résultats suivants:

  • couper et ventre plat;
  • la réduction de la taille;
  • presse de gaufrage.

Merci à la conception sophistiquée de Rocket AB sera pratique pour une personne de toute taille. Il est seulement nécessaire de régler le rouleau supérieur afin qu'il soit placé sous le cou, et vous pouvez commencer à l'exercice. Poids humain ne doit pas dépasser 110 kg ainsi.

En outre, le simulateur est adapté aux personnes à différents niveaux de remise en forme. L'ensemble de simulation comprend trois paires de ressorts de raideur différente. Le resserrement du printemps, plus il est difficile laisser aller,tests et avis AB Rocket et plus d'efforts devront en faire la demande. Ainsi, il ne reste plus qu'à choisir eux-mêmes le bon ajustement et l'installer sur le simulateur. Une fois que les muscles abdominaux deviendront plus forts avec l'exercice, il sera possible de changer le ressort rigide, tout en augmentant la charge.

 

COMMENT FAIRE UN SIMULATEUR AB ROCKET

  1. Exercices pour renforcer la presse avec l'aide de AB Rocket comme escalades traditionnelles du tronc.
  2. Ils devraient fonctionner comme suit:
  3. simulateur Ajouter sur le sol.
  4. Asseyez-vous sur le siège.
  5. Les mains prennent le simulateur de stylo.
  6. Détendez-vous et asseyez-vous avec des rouleaux, en essayant d'abaisser son corps sur le sol.
  7. Soulevez à sa position d'origine, puis vers le bas, en continuant à balancer simulateur.
  8. Durée d'une formation - 5-10 minutes.

Comme vous pouvez le voir, tout est simple et clair. Vous pouvez également consulter le disque, qui est attaché au simulateur. Il a une instruction vidéo détaillée, ainsi que plusieurs exercices d'options sur le simulateur.

Magasin AB Rocket peut être plié. Le simulateur est assez compact, il n'occupe pas beaucoup d'espace et peut même tenir dans un placard. simulateur aussi léger, de sorte que vous pouvez facilement transférer l'appartement. AB Rocket ne nécessite pas de traitement spécial, il suffit de nettoyer régulièrement la poussière avec un chiffon doux.

 

LES RÉSULTATS DE L'EXERCICE AVEC AB ROCKET

Utilisez le simulateur AB Rocket m'a beaucoup plu, parce que les exercices pour la presse avec lui est très facile, et après l'exercice ne ressent aucune douleur dans le dos. Cependant, les exercices sont très efficaces pour les muscles de la taille et de l'abdomen, car après la classe, je peux sentir la tension dans ce domaine.

Cela fait deux semaines que je Rocket AB acheté et commencez votre séance d'entraînement. J'essaie de ne pas être paresseux et donner les exercices au moins cinq minutes par jour. Les premiers résultats de cet effort sont déjà visibles: mon estomac est devenu plus plat et en forme, plis sur les côtés gauche et les muscles abdominaux sont beaucoup plus forts. Ces changements sont très heureux avec moi! Je vais certainement continuer à utiliser la machine et d'espoir pour la saison de la plage je peux trouver la figure de leurs rêves.

Pour résumer, je veux dire que je suis très satisfait de l'achat de ce simulateur.


AVANTAGES:

  • Il ne prend pas beaucoup de place à la maison;
  • facile à transporter et à stocker;
  • fiable et durable;
  • Il vous permet de renforcer rapidement et efficacement les muscles abdominaux;
  • supporte le dos et le cou;
  • Elle produit un effet massant;
  • ajustée en fonction de la croissance humaine;
  • Inclus dans les trois paires de ressorts de raideur différente.

Personnellement, j'ai aidé cette machine en forme. Si vous aussi vous voulez faire de votre beau corps sans dépenser en même temps beaucoup de temps et test avis equipement remise en forme 'argent, je vous conseille de l'acheter aussi. Allez sur elle régulièrement, et le résultat ne sera pas long! Acheter un simulateur pour la presse AB Rocket est possible sur un bouton en bas au bon prix et dans le produit testé. En attendant vos commentaires!